ছবি: সংগৃহীত
আমরা অনেকেই চা-রসিক। সারা দিন অনেক বার চা পান করি। ঘন দুধ, প্রচুর চিনি, মশলা দিয়ে তৈরি চা স্বাদে দারুণ হলেও শরীরের জন্য কিন্তু ক্ষতিকর।
দুধে প্রচুর ফ্যাট বা স্নেহ জাতীয় পদার্থ থাকে। বার বার দুধ চা পান করলে লিভারে জমতে থাকে সেই দুধের ফ্যাট বা স্নেহ জাতীয় অংশ।
দিনের পর দিন আপনার লিভার এই ভার সহ্য করতে না পেরে দুর্বল হয়ে পড়ে বিদ্রোহ ঘোষণা করে। এছাড়া দুধ চা পান করার ফলে গ্যাস অম্বল অ্যাসিডিটির সমস্যাও দেখা দিতে পারে।
একান্তই যদি দুধ চা পান করতেই হয়, তাহলে সেটা একবার করুন। বাকি সময় লাল চা, গ্রিন টি পান অভ্যাস করুন।
বি: দ্র: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
আপন দেশ/এবি/সূত্র: নিউজ এইটিন
