প্রতীকী ছবি
আপনি কী সঙ্গীকে রোজ খুব সকালে ঘুম থেকে উঠতে তাড়া দেন? কী খাবেন ঠিক করে দেন? অথবা সারা দিন কী করবেন, না করবেন বলে দেন? জেনে-বুঝে অথবা নিজের অজান্তে করা এ কাজগুলো আপনার সঙ্গীর ওপর ফেলতে পারে বাড়তি চাপ। এমনকি তার মধ্যে তৈরি করতে পারে হীনম্মন্যতা।
সঙ্গীর ওপর এ ধরনের কর্তৃত্ব অনেক সময় ভালোর চেয়ে খারাপ প্রভাব ফেলে বেশি। সম্পর্কে কমতে থাকে রোমান্টিকতা, বাড়তে থাকে তিক্ততা। এ ধরনের অভিভাবকত্ব আরও প্রমাণ করে, আপনি আপনার সঙ্গী, এমনকি নিজের ওপরও সন্তুষ্ট নন। দিল্লির সম্পর্ক পরামর্শক রুচি রাহ বলেন, ‘একজন বাবা বা মা তার সন্তানের যেভাবে খেয়াল রাখেন, তাদের চিন্তাধারা নিয়ন্ত্রণ করেন এবং অনেক নিয়মনীতি ঠিক করে দেন, সঙ্গীর সঙ্গে তেমন অভিভাবকসুলভ আচরণ তাকে নিয়ন্ত্রণ করার শামিল।’
এ ধরনের নিয়ন্ত্রণ নানাভাবে করতে পারেন একজন সঙ্গী। হতে পারে সেটি সঙ্গীর ব্যবহার পরিবর্তন করার চেষ্টা, নিরাপত্তাহীনতা দূর করার চেষ্টা, মানসিক অবস্থার পরিবর্তন বা সঙ্গীকে নিজের সমকক্ষ করার চেষ্টা।
মনোবিজ্ঞানী ড. সরোস প্রসাদ বলেন, সঙ্গীর অভিভাবকত্ব দুই ধরনের হতে পারে। এক, সাধারণ বা ইতিবাচক; দুই, নেতিবাচক।
ইতিবাচক অভিভাবকত্বে একজন সঙ্গী আরেকজন সঙ্গীর যত্ন নেন, তার খেয়াল রাখেন বা তার কাজে সাহায্য করেন, যা বিভিন্ন ক্ষেত্রে সঙ্গীর দায়িত্ব নেয়ার পাশাপাশি দাম্পত্যকে আরও সুগঠিত করে। সরোস আরও বলেন, অনেক মানুষই সঙ্গী হিসেবে তার চেয়ে বিচক্ষণ ও মানসিকভাবে বেশি পরিপক্ব ব্যক্তিকে পছন্দ করেন। যাতে সঙ্গীর কাছ থেকে তারা সুপরামর্শ পান, জীবন চলার পথে ভুলত্রুটি কম করেন। অনেকে নিজের ইচ্ছাতেই সঙ্গীর আদর্শ সামনে রেখে পথ চলতে চান। এ ধরনের অভিভাবকত্ব অনেক ক্ষেত্রেই সম্পর্কে ভালো অবদান রাখে।
আর নেতিবাচক অভিভাবকত্ব বিষয়ে সরোস বলেন, ‘এ ধরনের অভিভাবকত্বের ক্ষেত্রে সঙ্গী স্বেচ্ছায় এই নিয়ন্ত্রণ চান না। সঙ্গীর এ ধরনের নিয়ন্ত্রণে ব্যক্তির নিজের ওপর আস্থা হারিয়ে ফেলার শঙ্কা থাকে। আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে ক্রমে কী খাবেন, কীভাবে হাঁটবেন, কী ধরনের পোশাক পরবেন, আপনার বন্ধু কে হবেন অথবা আপনার সাজসজ্জা যুগোপযোগী নয়; এ ধরনের মন্তব্য আপনার মধ্যে ব্যক্তিত্ব-সংকট তৈরি করতে পারে।’
সরোস আরও বলেন, ‘সঙ্গীকে আপনি এটি শিখাতে পারেন যে তার সব কথা শুনে নিজেকে পরিবর্তন করার চেয়ে আপনি যেমন, সেভাবেই আপনাকে মেনে নেয়া উচিত।’
আরও পড়ুন <> গরমে প্রতিদিন ডিম খাওয়া ভালো?
আপনার সঙ্গী আপনার ওপর কর্তৃক করছেন কিনা, তার কিছু ব্যবহারেই তা বোঝা যাবে
সঙ্গী যদি সারাক্ষণ নেতিবাচক সমালোচনা করেন এবং আপনাকে হেয় প্রতিপন্ন করেন। একা নিজে সব সিদ্ধান্ত নেন। অযাচিত পরামর্শ দেন। সঙ্গী যদি ব্যক্তিত্ব বদলাতে, চাকরি ছাড়তে বা পরিবর্তন করতে, শখ বদলাতে চাপ প্রয়োগ করেন। অন্য দম্পতি বা যুগলের সঙ্গে তুলনা করা বা তাদের মতো হওয়ার জন্য উদাহরণ টানা।
সঙ্গীর ওপর এ ধরনের কর্তৃত্ব ফলানোর পেছনে থাকতে পারে বেশ কিছু কারণ
নিয়ন্ত্রণ করার প্রবণতা। আত্মকেন্দ্রিক মনোভাব। সম্পর্কে অবাস্তব চাওয়া-পাওয়া। একাকিত্বের ভয়। নিরাপত্তাহীনতা এবং নিজের প্রতি সন্দিহান থাকা। পারিবারিক শিক্ষা ও সঙ্গীর দায়িত্বহীনতা।
সঙ্গীর ওপর কর্তৃত্ব তৈরি করার ফলে দুজনের সম্পর্কে আসতে পারে নানা প্রতিবন্ধকতা। সম্পর্কে আস্থা ও বিশ্বাস নষ্ট হতে পারে। সঙ্গীদের মধ্যে নৈরাশ্য তৈরি হতে পারে। শারীরিক দূরত্ব তৈরি হয় দুজনের মধ্যে। সঙ্গীর আত্মবিশ্বাস কমিয়ে দেয়। সঙ্গীর স্বতন্ত্রতাকে মেনে নেয়ার পরিবর্তে নিজের ইচ্ছাকে চাপিয়ে দেওয়ার প্রবণতা দেখা দেয়।
তথ্যসূত্র: ইন্ডিয়া টুডে
আপন দেশ/এমআর
